비전보드1 끌어당김과 불안 (베스트픽, 인지재구성, 비전보드) 끌어당김을 실천하는 사람 중 90% 이상이 중도에 포기한다는 통계가 있습니다. 이유는 단 하나, 원하는 결과가 오기 전에 찾아오는 불안을 견디지 못하기 때문입니다. 저도 그랬습니다. 믿으면서도 의심하고, 노력하면서도 '이게 진짜 되는 건가' 라는 질문을 매일 반복했습니다. 불안은 방해물이 아니라 베스트픽을 향한 편집 과정이다끌어당김의 법칙(Law of Attraction)을 처음 접하는 분들이 가장 많이 하는 실수가 있습니다. 긍정적인 감정 상태만 유지하면 원하는 것이 온다고 믿는 겁니다. 그러다 불안이 찾아오면 '내가 잘못하고 있나' 싶어서 자책하고, 그 자책이 또 다른 불안을 만드는 악순환에 빠집니다.여기서 인지재구성(Cognitive Reframing)이라는 개념이 중요합니다. 인지재구성이란 동일한.. 2026. 4. 6. 이전 1 다음
